Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 80,50g | Carbs : 163,58g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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