Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 127,58g | Carbs : 168,21g.
Pequeno Almoço: Old El Paso Tortillas sem Glúten, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Continente Ovo M. Almoço: Continente Arroz Basmati, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Kebab Frango. Snacks/Outros: Hacendado Pudim Caramelo, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Pudim Caramelo. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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