Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 111,67g | Prot: 87,11g | Carbs : 29,72g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Lidl Свиные Луканика, Баранина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Jantar: Жёлтый Болгарский Перец , Селедка. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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