Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Líp: 159,26g | Prot: 157,14g | Carbs : 274,52g.
Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Red Onions. Jantar: Spanokopita (Jimmie's Recipe), Pastitsio (Jimmie's Recipe). Snacks/Outros: Butter (Salted), Greek Yogurt, Feta Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kontos Pita Bread. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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