Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 21,82g | Carbs : 176,07g.
Pequeno Almoço: Grany Barre de Céréales Pomme, Tartine Nutella. Almoço: Panzani Farfalle, Petits Pains, Muffin aux Pépites de Chocolat, Eau de Robinet. Jantar: Lidl Chips de Banane, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Mousline Purée, Picard Cône Vanille. Snacks/Outros: Kinder Chocobon, Eau. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Voleibol - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadecvlr
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