Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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626 kcal
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Líp: 13,27g | Prot: 98,56g | Carbs : 24,79g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Morango. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Rúcula, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuno Gama
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