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Dieta das bananas no dia anterior
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 9,8 kg por Semana
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 Comentários
Em que consiste essa dieta?
17 dez 14 por membro: rosa coreta
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É um dia de detox! 6 a 7 bananas médias e 6 a 7 copos de leite magro ao longo do dia. Pequeno-almoço/meio da manhã/almoço /início da tarde/ meio da tarde/jantar. Duas das bananas comi depois de aquecidas 30 segundos no microondas com canela em pó.
E bebi ao longo do dia um litro e meio de água.
Fiquei muito contente com o resultado! :)
17 dez 14 por membro: Maria Zeca
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Ainda bem para si; eu isso já fiz e nenhum resultado deu.
17 dez 14 por membro: rosa coreta
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Acredito.. isto das dietas é complicado.. Eu também fiz detox e não deu resultado... Temos que persistir para encontrar o mais fácil.. Perdi dez quilos em três meses, agora quero baixar dos 70 kilos e está a ser muito difícil...
18 dez 14 por membro: Maria Zeca
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Histórico de Peso de Maria Zeca
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