Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 89,69g | Prot: 57,30g | Carbs : 27,33g.
Almoço: Saitaku Ширатаки, Брокколи, Цукини, Свиной Фарш, RASA Сливки 35%. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Ferrano Прошутто, Opeino Халлуми, Alpro Миндальное Молоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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