Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 72,85g | Prot: 66,46g | Carbs : 86,98g.
Pequeno Almoço: Giroil Farinha de Amêndoas , Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Morangos, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Frango Assado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Oba Coco Fresco em Lasca, Président Queijo Prato, Giroil Farinha de Amêndoas , Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Hortifruti Abacaxi, Morangos, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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