Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 66,69g | Prot: 86,13g | Carbs : 189,68g.
Pequeno Almoço: Continente Crunchy Muesli Frutos Vermelhos, Continente Mix com Frutos do Bosque, Continente Topping para Sobremesa Chocolate, Kiwi, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Farelo de Aveia, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Café Expresso. Almoço: Maçã Reineta, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tortitas de Arroz, Continente Manteiga de Amendoim, Kiwi, Banana. Jantar: Pingo Doce Doce de Maçã com Canela, Pingo Doce Miolo de Noz, Matinal Queijo Fresco, Caldo Verde. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Figo Seco com Farinha, Continente Equilibrio Skyr Aroma Frutos do Bosque, Pingo Doce Pão de Mistura, Casa do Monte Presunto, Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Double Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDENDSA
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