Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 94,84g | Prot: 74,58g | Carbs : 76,09g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста , Жёлтый Болгарский Перец , Баклажан Баклажан, Морковь, Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Вареное Яйцо, Глобус Курица Бедро Гриль . Jantar: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Манго, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|