Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 68,92g | Prot: 53,90g | Carbs : 157,97g.
Jantar: Vieiras, Aldi Pão da Avó, Sumol Laranja, Lidl Amêndoa da Califórnia Ao Natural, Mangas, Lindt Caramel With a Touch of Sea Salt, Sopa de Feijão Verde, Peras, Uvas tipo Europeu, Continente Bacalhau à Gomes de Sá , Queijo Mozzarella, Parmalat Molho Bechamel , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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