Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Líp: 260,41g | Prot: 76,89g | Carbs : 6,89g.
Pequeno Almoço: Ladismith Unsalted Butter, Butter (Salted), Brown Butter Bites, Chicken Fat, PnP No Name Frozen Chicken (braai pack) . Almoço: Ladismith Unsalted Butter, Chicken Fat, Egg (Whole) , Butter (Salted), Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Brown Butter Bites, Butter (Salted). Jantar: Ladismith Unsalted Butter, Butter (Salted), Brown Butter Bites, Egg (Whole), Butter (Salted), PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
05 fev 23 por membro: Bulletjie35
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06 fev 23 por membro: Jaxanne777
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Sal lekker wees om te gesels. As jy wil?
07 fev 23 por membro: Bulletjie35
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Ek hoop nie ek is te voorbarig nie.
07 fev 23 por membro: Bulletjie35
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I'm always open to questions
07 fev 23 por membro: Jaxanne777
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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