Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 229,59g | Prot: 92,57g | Carbs : 41,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Half & Half. Almoço: Jordan's Skinny Syrups. Jantar: Marketside Tri-Color Coleslaw, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Sliced Mushrooms, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Boneless Pork Shoulder Butt Roast. Snacks/Outros: Libby's Chicken Vienna Sausage, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raveneyes76
|