Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 30,66g | Prot: 95,78g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Помидоры, Яйцо. Almoço: Помидоры, Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Тунец. Jantar: ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Яичный Белок, Лук, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|