Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 109,76g | Prot: 104,47g | Carbs : 18,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Charalambidis Фета, Iberica Каперсы Gourmet , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Огурец (с Кожурой), Charalambidis Йогурт, Куриное Филе на Гриле, Casino Шоколад 95%, Баранина. Jantar: ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Charalambidis Фета, Огурец (без Кожуры), Magic Taste Тахини, Шашлык из Курицы, Глобус Шашлык Свиной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|