Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 75,78g | Prot: 144,14g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Jantar: Rojões, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Rojões, Rojões, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Maçã, Banana, Laranjas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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