Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 86,69g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Cem Porcento Sementes de Chia, Maçã Cozida, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, BIE 3 Colágeno Forte, Café Expresso, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Farelo de Aveia. Almoço: Pimentos, Nobre Fiambre da Perna Extra, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Tostas de Trigo, Sopa de Repolho. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Miolo de Noz, Maçãs Golden Delicious, Continente Tortitas de Arroz, Continente Iogurte Liquido + Proteína Café . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDENDSA
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