Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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115,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 49,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 71,81g | Prot: 81,55g | Carbs : 64,24g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Entrepinares Queso Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Huevo Duro, Nueces, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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