Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 103,89g | Carbs : 364,40g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 야쿠르트, 체리, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어. Almoço: 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 현미밥, 조미김, 콩자반, 마늘쫑볶음. Jantar: 귤, 농심 김치사발면, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Outros: 귤, 귤, 체리, 사과. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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