Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 25,89g | Prot: 109,51g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Batavo Iogurte de Morango. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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