Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 82,48g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Buttanutt Peanut Butter, Woolworths Tall Almond Cappuccino, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Large Free Range Eggs, Lifestyle Food Rolled Oats. Almoço: Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Mushrooms , Shallots , Woolworths Brown Lentils, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Jantar: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Egg White , Green String Beans. Snacks/Outros: Woolworths Plain Rice Cake, Macadamia Nuts , Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Apples , Woolworths Carrots. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.dietitian
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