Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 79,22g | Carbs : 103,40g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Buttanutt Peanut Butter, Macadamia Nuts , Blueberries , Lifestyle Food Rolled Oats, Milklab Almond Milk. Almoço: Shallots , Mushrooms , Cherry Tomatoes, Woolworths Large Free Range Eggs, Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Cooked Mung Beans. Jantar: Wild Vegan Protein Shake - Oh So Cocoa, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Carrots, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet. Snacks/Outros: Woolworths Tall Almond Cappuccino. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena.dietitian
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