|
Nix "dikke min" deze week 🤷 Ik denk dat mijn lichaam denkt "je gaat eerst maar weer eens slapen en ontstressen vóór ik weer mee wil werken" Nou ja, gewoon doorbikkelen ff. Dinsdag/woensdag even een "weekendje" weg met manlief en een fles champagne 🥂🍾 Vóór die tijd nog ff netjes gedragen 🤞🏼
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 105,25g | Prot: 77,67g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: Debic Slagroom 35%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . Almoço: Zwagerman Zeeuws Spek, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Jantar: Groente, Bloemkoolpuree, AH Speklap. Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Prima toch ,Elfje! Fijn weekend!
11 fev 23 por membro: Biene Mays
|
|
|
|
|
Oeh wat romantisch, een Valentijnstripje 🥰Waar gaat de reis naar toe?
11 fev 23 por membro: SabineS85
|
Ik ben het met je lichaam eens. 😬❤️ Hoop dat je dinsdag/woensdag een beetje kunt ontspannen.
11 fev 23 por membro: Dappere-Dodo
|
11 fev 23 por membro: Dappere-Dodo
|
11 fev 23 por membro: Naphthacat
|
Wel iets min. Misschien heeft het lichaam wel gelijk🙄. Sterkte enne wel een leuk vooruitzicht 💋💜
11 fev 23 por membro: claudet57
|
Rotterdam, hotelkamer met bubbelbad en privé sauna. Ons 20 jaar-samen vieren 😍
11 fev 23 por membro: Elfje69
|
11 fev 23 por membro: Naphthacat
|
Thx Naphta 🥰 ik ga eens even in jouw feed kijken hoe je operatie is gegaan!
11 fev 23 por membro: Elfje69
|
Wat leuk, lekker genieten samen 🥂🍾
11 fev 23 por membro: Rommeltjes
|
Thx Rommeltjes, we gaan ons best doen ☺️
11 fev 23 por membro: Elfje69
|
Yup, je lichaam komt in opstand. It’s all about self love
11 fev 23 por membro: caafje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|