Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 92,70g | Carbs : 141,05g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Grego 0% Morango. Almoço: Pão de Farelo de Trigo, Starbucks Salada de Frutas, Parmalat Nata Culinária , Pingo Doce Cogumelos Laminados, Kilom Bifes de Frango. Jantar: Tangerinas, Lidl Tofees Chocolate, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Prozis Konjac Noodles, Lactifeita Requeijão, Ovo Mexido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sousa.margarida
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