Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 31,14g | Prot: 28,20g | Carbs : 66,30g.
Almoço: Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Nutella B-Ready. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bianmont
|