Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 79,61g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Plenish Organic & Unsweetened Hazelnut , Jardin Bio Psyllium Blond, Celnat Farine de Riz Complet, Alpro Skyr Style sans Sucres, Oeuf, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia. Almoço: Wasa Complet, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Skyr Style sans Sucres, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Alpro Skyr Style sans Sucres, Grand Frais Tofu Piment d'espelette, Auchan Avocat, Oignons Rouges. Jantar: Bordeaux, Prozis Protein Puffies, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fraises, Natural Happiness Graines de Chia, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Épinard, Champignons, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf, Mâche. Snacks/Outros: Clémentines, Plenish Organic & Unsweetened Hazelnut , Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Plenish Organic & Unsweetened Hazelnut, Carino Date Syrup Bio Organic, Maizena Fleur de Maïs, Myprotein Huile de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Celnat Farine de Riz Complet, Banane. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|