Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 18,88g | Prot: 46,95g | Carbs : 164,43g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Sondey Bolachas de Milho, Limiano Queijo 50%. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Pingo Doce Argolinhas Integrais Laranja e Gengibre, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gagagayu
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