Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 75,50g | Prot: 125,31g | Carbs : 325,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Molde Integral, La Asturiana Mantequilla Ligera. Almoço: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (Grano Largo). Jantar: Rana Gnocchi, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Frito. Snacks/Outros: DIA Bizcocho de Azúcar, Hacendado Galletas Relieve. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jorgeb__
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