Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 86,34g | Carbs : 171,49g.
Almoço: Lidl Choco Caramel, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Manteiga, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pão Branco, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Cerveja. Snacks/Outros: Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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