Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 65,18g | Prot: 71,42g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Puffies, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Maizena Fleur de Maïs, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Prozis Blanc d'œuf . Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Prozis Bread Bite Bacon, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Président Burger Cheddar et Emmental, Eco + Blanc de Poulet, Elibio Farine de Blé Type 150, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Maizena Fleur de Maïs, Delisse Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf, Mâche, St Môret Ligne & Plaisir. Jantar: Rhum, Magnum Chocolat Blanc, Les P'tits Chefs du Bio Samoussas à L’Indienne , Nissin Demae Ramen Chicken, Marque Repère Poêlée à l'asiatique à la Sauce Soja, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Laitue, Marque Repère Nems au Poulet. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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