Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 175,98g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Continente Pudim de Caramelo, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Kiwi, Myprotein Clear Whey Isolate, Pingo Doce Cacau Magro em Pó, Flocos de Aveia Integral Finos, Skyr Banana e Canela, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Aldi Peito de Frango, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente + Proteína Baunilha, Maçãs Fuji, Triunfo Digestive Finas Chocolate de Leite, Continente Manga, Azeite Extra-Virgem, Continente Mix Legumes, Batata Doce, Abacate. Jantar: Continente Pudim Proteico, Continente + Proteína Baunilha, Hacendado Amendoim em Pó Magro, Myprotein Clear Whey Isolate. Snacks/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate, Hacendado Amendoim em Pó Magro, Banana, Instant Whole Oats Cookie, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariana.vieira.13
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