Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 55,94g | Carbs : 89,27g.
Pequeno Almoço: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Batavo Pense Zero Morango (170g), Carne Louca, Mandioquinha. Jantar: Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Outros: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Lazaroto
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