Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 69,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 64,56g | Prot: 59,90g | Carbs : 164,74g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Batata Gratinada, Farofa, Arroz com Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Torta de Nozes Pecãs. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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