Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 91,50g | Carbs : 208,58g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Almoço: Legumes Salteados, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Arroz Branco. Snacks/Outros: Pão de Trigo Integral, Lidl High Protein Pudding. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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