Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 67,49g | Carbs : 214,70g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Maçã, Pão de Leite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Pingo Doce Carcaça da Aldeia, Manteiga, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pingo Doce Bran Flakes, Pingo Doce Go Active Manga, Tangerinas. Snacks/Outros: Mister Choc Choco & Caramel, Frutorra Amêndoa com Pele, Crepe Lc, Peras. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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