Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 64,28g | Prot: 71,68g | Carbs : 127,76g.
Pequeno Almoço: Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Clementinas, Quiche de Carne ou Peixe, Continente Grelos Folha Nabo. Jantar: Kiwi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Continente Couve Flor Congelada, Pepino (Descascado), Freshona Pepinos Agridoces. Snacks/Outros: Kinder Barritas, Lidl Tastino, Milbona Pudim Proteico, Milbona Iogurte de Soja Natural. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ju_olive
|