Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 103,83g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Mozzarella, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão de Leite. Almoço: Continente Pudim Proteico , Continente Pudim Proteico , Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas. Jantar: Arroz Basmati (Cozido), Continente Lombos de Pescada, Vinagre, Sal, Azeite, Cenouras, Alface. Snacks/Outros: Gelatelli Bombom Avelã e Chocolate, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Pudim Proteico . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandracosta@
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