Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 75,03g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Груша. Jantar: Barilla Макароны, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Наша Ферма Сыр Камамбер, Лента Баклажан , Индилайт Филе Голени Индейки , Лук, Морковь, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|