Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 74,47g | Carbs : 226,32g.
Pequeno Almoço: Agros Leite Meio Gordo, Continente Tomate Cherry, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas, Ovo. Almoço: Mangas, Brócolos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Deluxe Rolo de Carne de Bovino Recheado com Fiambre e Queijo, Sopa de Legumes. Jantar: Milaneza Linguine com Tinta de Choco, Sopa de Legumes, Continente Miolo de Camarão. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianaparalvas
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