Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 122,24g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Continente Feijão Verde Redondo, Ovo Mexido. Jantar: Carne de Porco, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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