Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 116,35g | Prot: 101,46g | Carbs : 26,05g.
Pequeno Almoço: Alesto Грецкие Орехи , Mas Supermarket Ветчина, Bergader Almzeit. Almoço: Alpro Almond Barista, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hadjicosta Бекон, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Opeino Халлуми, Авокадо Авокадо. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хрен, Metzgerei Сосиски Венские, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Жареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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