Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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107,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 92,63g | Carbs : 83,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Café da Manhã: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Almoço: Café, Hacendado Milho Doce, Hacendado Nata Cozinhar, Pingo Doce Peitos de Frango, Bulk Diet Pasta. Lanche: Banana, Hacendado Pudim Caramelo. Jantar: Freshona Salteado Estilo Mexicano, Carne de Porco do Lombo, Bulk Diet Rice, Mercadona Polpa de Tomate. Ceia: Hacendado Pudim Caramelo. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas e 17 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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