Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 90,16g | Carbs : 263,19g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 바게트, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Almoço: 고기만두, 방울 토마토, 풀무원 올바른 핫도그, 찜닭, 깍두기, 생선까스, 육개장, 밥. Jantar: 매일 엔요 100, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 바로크 세이글, 연어 사시미. Snacks/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스, 아시아 배, 바나나. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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