Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 61,88g | Carbs : 108,55g.
Pequeno Almoço: Lidl Bebida de Arroz, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Legumes Grelhados, Arroz de Tomate. Snacks/Outros: Palmier, Milbona Pudim Proteico, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Vegan Protein Chocolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju_olive
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