Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 119,31g | Carbs : 265,63g.
Pequeno Almoço: 맥심 화이트골드 커피믹스, 삶은 계란, 바로크 세이글, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Almoço: 깍두기, 나주곰탕, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥, 아시아 배, 대파. Jantar: 김치, 어묵조림, 콩나물무침, 김, 순두부찌개, 완자, 흑미밥. Snacks/Outros: 아시아 배, 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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