Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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112,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 98,72g | Carbs : 88,96g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Alsur Ensalada de Pimientos, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, DIA Queso Tierno. Jantar: Huevo Duro, DIA Cacahuetes con Cáscara. Snacks/Outros: Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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