|
eerst uitjes, toen ziek. het is wat het is 🤷
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 96,13g | Prot: 86,20g | Carbs : 22,87g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Frambozen, Thenewfood Amandelen, Wit, Milbona Turkse Yoghurt. Almoço: Zwagerman Katenspek, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Jantar: Nautica Gerookte Forelfilet met Zwarte Peper en Paprika, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Bounty ijs met stukken koek, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
04 mar 23 por membro: Rommeltjes
|
04 mar 23 por membro: annemiek rembil
|
04 mar 23 por membro: Nel_69
|
Gaat gelukkig steeds beter al hoor, geen verhoging meer iig 🥳
04 mar 23 por membro: Elfje69
|
Potverdikke, maar volgende week vast beter.
04 mar 23 por membro: SabineS85
|
Gelukkig al wat beter met je toch beterschap!
04 mar 23 por membro: dani.p2
|
04 mar 23 por membro: !neke-
|
Voor nu even “het is wat het is”, maar het wordt vast en zeker weer beter 🤧🥦🌸 beterschap!
04 mar 23 por membro: DoctorSnuggles
|
04 mar 23 por membro: brigensam
|
Ik had geen van beide en vanacht ook een + 2.5 🤪
04 mar 23 por membro: Yoo69
|
De ene oorzaak beduidend prettiger dan de ander. Maar komt vast weer gauw goed.
04 mar 23 por membro: McCloud1978
|
Laat je nog lekker verwennen en blijf op de bank 😘
04 mar 23 por membro: Yoo69
|
Het is wat het is. En het is altijd wat. (Positief of negatief) Fijn dat het weer beter gaat. 🥰🥰
04 mar 23 por membro: Dappere-Dodo
|
|
|
Even uitzieken dan maar. Beterschap.
06 mar 23 por membro: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|