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First day back after great Summer holiday
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90 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 108,13g | Prot: 68,64g | Carbs : 51,11g.
Almoço: Woolworths Coconut Chunks, Cherry Tomatoes, Woolworths Plain Low Fat Cream Cheese, Blueberries. Jantar: Spinach, Beef Liver, Onions, Butter, Butter, Onions. Snacks/Outros: Woolworths Coconut Chunks. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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