Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Líp: 71,36g | Prot: 101,15g | Carbs : 328,39g.
Pequeno Almoço: 쇠고기 미역국, 콩나물무침, 김치, 소세지야채볶음, 고등어조림, 밥. Almoço: 강된장, 부침개, 야채샐러드, 가자미구이, 김치, 떡갈비, 김치찌개, 고기만두, 나물비빔밥. Jantar: 매일 엔요 100, 바로크 세이글, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Snacks/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아시아 배. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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